こんにちは！ウェルネスマップインストラクターの永田です。今日は、「オトナのちょこボラカレッジ」という連続企画の最終回でウェルネスマップを開催させていただきました。
人は、生まれた時から息を引き取るその瞬間まで、自分との付き合いをやめることはできません。ならば、少し自分に目を向けて、自分の喜びのツボを知って、人生を楽しみ続けられたらステキじゃない。
性別も年代も関係なく、楽しく絵を描いたり、字を書いたり、考えたり、語ったり。
頭も手や口の筋肉もフル活用。あたたかい場でした。
共有の時間やアンケートでは、たくさんの嬉しい声もいただき、ありがとうございました。
＜ご参加者の声＞
・自分が何をしたいのか分かったのがとても良かったです。やっぱり、運動、食事、睡眠！これを第一に整えるようにしたいです。
・これまでの人生を肯定できる講座でした。ありがとうございます！これからの人生もポジティブに堂々と模索しながら生きていきたいな。
・盛りだくさんの内容で有意義でした。ありがとうございました。
・これまで漠然とした自分のベクトルが少し見えるようになったと思います。
・いろいろな意見、考え方にふれることができました。
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ウェルネスマップ講座は、企業、自治体、サークルなどへも、出張でお届けしています。
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